دکتر  سعید جوی زاده - مشاورGIS و RS
بیان دیدگاه ها ،نقطه نظرات و عقاید سعید جوی زاده  
قالب وبلاگ

اواخر دوران نوجوانی به دلیل نحوه رشد مغز نوجوانان و رفتارهای نوجوانان ، دوره آسیب پذیری برای شروع بیماری روانی است ، چه در دانشگاه باشید چه نباشید. طبق آمار NIMH ، 2.9 of از نوجوانان مبتلا به اختلال دوقطبی و 2.6 had دارای اختلال شدید بودند.

فارغ التحصیلی از مدرسه ، کسب اعتبارات بی پایان و مسائل شخصی متعدد ممکن است بسیار استرس زا باشد. غیر معمول نیست که مجموعه ای از مشکلات حل نشده منجر به افسردگی شود.

این اولین مرحله ای است که در آن باید چشم های خود را کنده نگه دارید. از آنجا که  یک سوم از 3.4 میلیون کودک و نوجوان مبتلا به افسردگی در ایالات متحده ممکن است شروع زودهنگام اختلال دوقطبی را تجربه کنند. به همین دلیل بسیار مهم است که بتوانیم علائم اختلال دوقطبی را تشخیص دهیم.

اختلال دوقطبی چیست؟
اختلال دوقطبی شامل تغییرات خلقی غیرمعمول ، اختلالات خلقی قطبی - دوره های شیدایی ، هیپومانیا و افسردگی است. این با افزایش انرژی و شروع ویرانی همراه است. این نوسانات خلقی بسیار شدید است ، آنها نمی توانند مورد توجه دیگران قرار نگیرند.

شیدایی
در طول یک دوره شیدایی ، خلق و خوی بیش از حد بالا می رود ، فرد بیش فعال است ، به معنای واقعی کلمه با ایده ها سر و کار دارد. ممکن است علائم زیر را تجربه کنید:

پرحرفی بیش از حد ؛
بیش فعالی ؛
تحریک پذیری ؛
نیاز کمی به خواب ؛
افزایش عزت نفس ؛
رفتار مخاطره آمیز ؛
هدر دادن بیش از حد پول ؛
نوشیدن زیاد ، مصرف مواد مخدر ؛
تصمیمات تکانشی ، اقدامات.
هیپومانیا
هایپومانیا شبیه شیدایی است ، اما تظاهرات آن کمتر مشخص است. در این حالت ، فرد احساس عالی می کند ، از بهره وری خود راضی است. برای دیگران دشوار است که این اختلال را با خلق و خوی بالا تشخیص دهند ، اما دوستان و بستگان ممکن است متوجه شوند که چیزی اشتباه است.

افسردگی
در طول یک دوره افسردگی ، فرد احساس ناراحتی و افسردگی می کند ، هیچ امیدی به بهبود هر چیزی در آینده ندارد. علائم رایج به شرح زیر است:

غمگینی؛
گریه های غیرقابل کنترل ؛
احساس بی ارزشی و ناامیدی ؛
احساس گناه بیش از حد ؛
خستگی؛
اضطراب ؛
اختلال خواب؛
انزوا از عزیزان و دوستان ؛
تغییر در عادات غذایی (افزایش یا کاهش اشتها).
طبیعی است که هر کسی گاهی علائم فوق را تا حدی تجربه کند. علائم اختلال دوقطبی هنوز قوی تر است و می تواند روزانه حداقل به مدت 1 هفته مشاهده شود.

عوامل خطر
دانشمندان ارتباط بیماری را با چنین عوامل تحریک کننده ای در نظر می گیرند:

استعداد ژنتیکی و وراثت (این بیماری  ده برابر بیشتر احتمال دارد فرزندان والدین مبتلا به این اختلال را تحت تأثیر قرار دهد) ؛
ضربه به سر ؛
عدم تعادل هورمونی ؛
حوادث ناگوار زندگی - استرس شدید ، از دست دادن (اختلال دوقطبی به عنوان یک مکانیسم دفاعی ایجاد می شود).
5 چالش برتر دانش آموزان کالج دوقطبی
اختلال دوقطبی می تواند به طور قابل توجهی در طول سالهای تحصیل بدتر شود. دانشجویان کالج دوقطبی برای اولین بار در خارج از خانه هستند و منجر به مسائل سازگاری مانند تنهایی ، تغییر برنامه خواب ، عادات روزانه و سوء مصرف مواد مخدر یا الکل می شود.

این لیست چالش های اصلی دانش آموزان مبتلا به اختلال دوقطبی را ذکر می کند:

ناتوانی در تمرکز
دانش آموزان کالج دوقطبی معمولاً در تمرکز مشکل دارند. اختلال در حافظه و افکار مسابقه ای ممکن است وضعیت را تشدید کند. تحریک فیزیکی باعث می شود یادگیرندگان به راحتی حواسشان پرت شود و از کاری به وظیفه دیگر بپرند. در نتیجه ، بهره وری اغلب آسیب می بیند.

عوامل استرس زا
تجربه فشار جسمی یا روانی یک انگیزه رایج برای بدتر شدن حالات دیوانه وار ، هیپومانیا یا افسردگی است. این امر مقابله با علائم در حال توسعه از جمله اختلالات خواب یا از دست دادن علاقه در کالج را دشوار می کند.

اختلال در تصمیم گیری
تصمیمات خطرناک ممکن است منجر به هزینه های بی پروا ، افزایش فعالیت جنسی یا سوء مصرف مواد شود. هنگامی که افراد افسرده هستند ، حتی تصمیمات جزئی مانند اینکه برای شام چه بخوریم می تواند سخت باشد. همه ممکن است بر یادگیری دانش آموزان تأثیر منفی بگذارد.

عقب نشینی اجتماعی
برای افراد مبتلا به اختلال دوقطبی سخت است که از پوسته خود بیرون بیایند. به این ترتیب ، تماس با سایر دانش آموزان ، شرکت در رویدادها یا مشارکت در پروژه های گروهی در کالج می تواند مشکل ساز باشد.

تغییرات در برنامه خواب
دانش آموزان مبتلا به اختلال دوقطبی اغلب از اختلالات خواب متوسط ​​به شکل مشکل در به خواب رفتن و کمبود خواب عمیق رنج می برند. اختلال در برنامه خواب ممکن است برنامه کلاس را مختل کند و دانش آموزان را مجبور به ترک کلاس کند.

سازمانها و منابع پشتیبانی
اختلال دوقطبی به خودی خود بهتر نمی شود. دریافت درمان از یک متخصص سلامت روان می تواند به دانش آموزان در کنترل علائم کمک کند. دانشجویان کالج دوقطبی می توانند به طرق مختلف از جمله گزینه های ذکر شده در زیر حمایت و درمان دریافت کنند.

در محوطه دانشگاه
مراکز مشاوره
مشاوره ابزاری بسیار ارزشمند برای مقابله با اختلال دوقطبی است. گفتگو درمانی می تواند به فرد مبتلا به اختلال دوقطبی کمک کند تا برنامه های روزانه خود را تثبیت کند ، با استرس به طور م dealثر برخورد کند ، مراقب علائم مزاحم باشد و روشهای م effectiveثر ارتباط را توسعه دهد.

مراکز معلولیت
دانشجویان کالج دوقطبی می توانند برای حمایت از متخصصان مرکز معلولیت مشورت کنند. مراکز معلولین اعلام خواهند کرد که این دانش آموزان برای چه اقامتگاه هایی واجد شرایط هستند و چه مزایایی می توانند دریافت کنند.

خدمات بهداشتی دانشجویی
دانش آموزان به انواع خدمات بهداشتی که توصیه ها و برنامه هایی را برای حفظ سلامت روان ارائه می دهند ، دسترسی دارند. ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی به شما کمک می کنند تا روحیه خود را ثابت نگه دارید در حالی که هنوز می توانید بهترین تفکر خود را انجام دهید.

گروه های حمایتی و حمایتی
گروه های حامی آگاهی را افزایش می دهند و می توانند به عنوان مذاکره کننده عمل کنند. گروه های حمایتی کالج ، کاهش استرس ، ورزش ، درمان و به اشتراک گذاری تجربه را تشویق می کنند.

خارج از پردیس
مراکز بهداشت روانی
این مراکز (مانند Mental Health America ) با استخدام متخصصان بهداشت روانی پشتیبانی حرفه ای را ارائه می دهند. آنها به جلوگیری از وخامت بیماری کمک می کنند و درمان لازم را برای افراد نیازمند ارائه می دهند.

گروه های پشتیبانی آنلاین
دانش آموزان مبتلا به اختلال دوقطبی ممکن است پشتیبانی در گروه اینترنتی (به عنوان مثال از HealthfulChat ، bphope ). چنین سایت هایی ممکن است شامل مقالات ، انجمن ها ، وبلاگ ها ، فیلم ها ، اتاق های چت برای افزایش آگاهی ، به اشتراک گذاری تجربه و ارائه پشتیبانی از همکاران باشد.

برنامه های کمکی موبایل
برنامه های تلفن همراه به دانش آموزان مبتلا به اختلال دوقطبی و سایر مسائل مربوط به سلامت روان به مدیریت رفتار آنها کمک می کند. استفاده از برنامه هایی مانند SAM ، MoodPanda ، RescueTime به مدیریت سلامت روانی ، پیگیری خلق و خوی شما ، تمرکز بیشتر و بهره وری کمک می کند.

بورسیه تحصیلی برای دانشجویان مبتلا به اختلال دوقطبی
دانش آموزان مبتلا به اختلال دوقطبی باید به خاطر داشته باشند که علاوه بر حمایت فیزیولوژیکی ، می توانند برای کمک مالی نیز درخواست دهند. مشاغل نیمه وقت اغلب مشکل ساز است.

به این ترتیب ، بورسیه ها به عنوان کمک بزرگی برای پرداخت کالج به نظر می رسد. در اینجا لیستی از 15 بورسیه تحصیلی وجود دارد که دانشجویان مبتلا به اختلال دوقطبی می توانند برای آنها درخواست کنند:

بورس تحصیلی مجدد Baer (مبلغ متغیر است) مستلزم آن است که دانش آموزان مبتلا به اختلال دوقطبی در حال حاضر تحت درمان پزشکی قرار گرفته و به طور فعال در تلاشهای توانبخشی یا ادغام مجدد مشارکت داشته باشند.
بورس تحصیلی Andrew Q. Peschard Memorial (1000 دلار) به فارغ التحصیلان دبیرستانی شهرستان سان ماتئو ارائه می شود که در سفر سلامت روانی خود تاب آوری نشان داده اند.
بورسیه ملی برای دانش آموزان معلول کالج (2000 دلار) در اختیار دانشجویان کالج تمام وقت یا دانشجویانی است که حضور پاره وقت آنها به دلیل ناتوانی آنها است. این برای دانش آموزان دبیرستانی در دسترس نیست.
صندوق جک اسکورا (7500 دلار) برای سالمندان معلول دبیرستانی که در کالج نیوجرسی ثبت نام می کنند یا در حال حاضر ثبت نام کرده اند باز است. متقاضیان باید حداقل معدل 3.2 را داشته باشند.
بورسیه یادبود جان لیپینگ (5000 دلار) در اختیار دانش آموزان واجد شرایط است که با تحصیل در کالج می خواهند تحصیلات خود را ادامه دهند. متقاضیان باید در نیویورک ، نیوجرسی یا پنسیلوانیا اقامت داشته باشند.
جایزه تامی ترانچین (تا 1500 دلار) بورسیه تحصیلی به دانشجویانی در شمال تگزاس در سطح 8-12 ارائه می دهد که در زمینه مورد علاقه خود وعده یا اشتیاق نشان داده اند.
برنامه بورسیه تحصیلی ولز فارگو برای افراد دارای معلولیت (2500 دلار) متقاضیان را ملزم به ارشد دبیرستانی می کند که قصد ثبت نام دارند یا قبلاً ثبت نام کرده اند و حداقل معدل 3.0 را دارند.
بورسیه یادبود کارولین بالسا هنکوک (حداکثر 1500 دلار) به کسی تعلق می گیرد که بهترین عشق الهام بخش خانم هنکوک به زندگی و کار سخت را تقلید کند. متقاضیان باید در برنامه آموزش ویژه در منطقه دبیرستان شرق اتحادیه شرقی حضور داشته باشند و برنامه ای را برای آموزش حرفه ای یا تحصیلی پس از پایان دوره دبیرستان ارائه دهند.
بورسیه Google Lime (10000 دلار) از دانش آموزان دارای معلولیت حمایت می کند که به دانشجویان فعلی یا به زودی بورسیه تحصیلی می دهند. متقاضیان باید مدرکی در علوم کامپیوتر ، مهندسی کامپیوتر یا مدرکی در زمینه فنی مرتبط داشته باشند.
بورس تحصیلی بنیاد جرد مونرو (500 تا 2300 دلار) برای دانشجویان تمام وقت کالج در دسترس است. متقاضیان باید تشخیص اختلال دوقطبی داشته باشند و در حال حاضر تحت درمان قرار گیرند.
بورسیه حقوق Buckfire (1000 دلار) به دانشجویان تمام وقت با تشخیص ناتوانی ارائه می شود. متقاضیان باید در کالج یا دانشگاه معتبر در ایالات متحده ثبت نام کنند.
بورسیه یادبود لیلیان کوپر (5000 دلار) به دانش آموزی تعلق می گیرد که در کالج یا آموزش فنی ثبت نام کرده و با بیماری روانی تشخیص داده شده است.
بورس تحصیلی رسانه ای NBCUniversal Tony Coelho (5،625 دلار) در دسترس دانش آموزان دارای معلولیت است که علاقمند به حرفه ای در صنعت ارتباطات ، رسانه یا سرگرمی هستند. متقاضیان ملزم به اعلام ناتوانی خود نیستند.
بورس تحصیلی AAHD Frederick J. Krause (1000 دلار) برای دانشجویان فارغ التحصیل و دانشجویان کارشناسی تمام وقت دارای معلولیت باز است. اولویت با دانشجویانی است که در زمینه بهداشت عمومی ، مطالعات ناتوانی یا ارتقای سلامت تحصیل می کنند.
بورسیه تحصیلی جان ویر (4000 دلار) برای سالمندان دبیرستانی که دارای معلولیت قابل توجهی هستند در دسترس است. متقاضیان باید به دنبال تحصیل در یک مدرسه تجاری ، یک کالج دو ساله یا یک کالج چهار ساله باشند.
منابع پشتیبانی اضافی
دانشجویان کالج دوقطبی نیز می توانند با مشورت با منابع زیر از پشتیبانی برخوردار شوند:

طرفداران Active Minds همسالان خود را تشویق می کنند که در مورد مسائل مربوط به سلامت روان ، همانطور که در مورد مسائل جسمی ، بدون شرم و سکوت یاد می گیرند ، صحبت کنند و از آنها کمک بخواهند.
خط بحرانی متن به صورت 24 ساعته و 7 ساعته با کیفیت بالا از سلامت روان و مداخله در بحران برای حمایت از افراد در مواقع نیاز خود استفاده می کند.
اتحاد ملی بیماری های روانی حمایت ، برنامه های آموزشی ، حمایت شخصی و رویدادها و فعالیت های آگاهی عمومی را ارائه می دهد.
اتحاد حمایت از افسردگی و دوقطبی به صورت آنلاین و 24 ساعته و 24 ساعته ، در گروه های پشتیبانی محلی ، در قالب صوتی و تصویری یا مواد چاپی ، پشتیبانی مبتنی بر همت و سلامت محور ارائه می دهد.
خط ملی پیشگیری از خودکشی از حمایت عاطفی رایگان و محرمانه برای افرادی که در بحران خودکشی یا ناراحتی احساسی هستند ، پشتیبانی می کند.
یاب خدمات درمانی بهداشت رفتاری می تواند اطلاعات درمان را بر اساس آدرس ، شهر یا کد پستی جستجو کند.
مرکز حمایت از درمان قوانین ، سیاست ها و شیوه هایی را برای ارائه خدمات روانپزشکی ترویج می کند و از توسعه درمان های نوآورانه برای بیماریهای شدید و مداوم روانپزشکی حمایت می کند.
MentalHealth.gov دسترسی یکجا به اطلاعات سلامت روان و مشکلات روانی دولت ایالات متحده را فراهم می کند.
7 Cups یک وب سایت است که درمان را در قالب پشتیبانی مداوم ، راهنمایی و مشاوره از بیش از 180 درمانگر حرفه ای مجاز ارائه می دهد.
ائتلاف ملی برای بازیابی سلامت روان ، راهنماها ، وبینارها و کنفرانس هایی را ارائه می دهد تا اطمینان حاصل شود که مردم در اجرای مراقبت های بهداشتی ، سلامت روان و سیاست های اجتماعی در سطح ایالتی و ملی از صدای اصلی برخوردار هستند.
DailyStrength یک مجمع رایگان است که از نظر عاطفی در برخورد با شرایط مختلف پزشکی و چالش های زندگی پشتیبانی می کند.
بسته شدن
همه موافقند که دانش آموزان مبتلا به اختلال دوقطبی حتی در محیط کالج آسیب پذیرتر هستند. با این حال ، در صورت وجود اراده ، راهی وجود دارد.

منابع فراوانی وجود دارد ، سازمانهای داخل و خارج از دانشگاه در سراسر کشور از دانشجویان کالج دوقطبی پشتیبانی می کنند. این راهنما منابع اساسی را برجسته کرد تا دانش آموزان بتوانند از آنها برای بهبود رفاه و عملکرد تحصیلی خود استفاده کنند.

از سایت EduBirdie


برچسب‌ها: حمایت, داش آموز, اختلال, دو قطبی
[ چهارشنبه بیستم مرداد ۱۴۰۰ ] [ ۴:۱۵ ب.ظ ] [ سعید جوی زاده ]
.: Weblog Themes By SibTheme :.

درباره وبلاگ

موسسه علمی - تحقیقاتی چشم انداز
مرکز آموزش نرم افزار های کاربردی در شهر شیراز و تهران
دپارتمان GIS وRS
دپارتمان حسابداری و مدیریت
دپارتمان زبان های خارجی
دپارتمان IT
sjavizadeh@yahoo.com
www.gisland.org
همراه:

09382252774


07132336243



امکانات وب